SERVICIOS
INDIVIDUAL
Precio Preferencial
Nos enfocamos en áreas donde tú necesitas el acompañamiento psicológico, y de forma conjunta establecemos una serie de objetivos para concretar durante las sesiones. En el proceso, te puedes comunicar con el terapeuta fuera de sesión si llegara a suscitarse una crisis, algún inconveniente o duda para brindarte orientación y acompañamiento, como parte del servicio.
PAREJA
Para las parejas es importante establecer un intercambio verbal efectivo, con la seguridad de poder expresar lo que quieren, buscan y desean de la relación; fomentar la empatía y tener una relación dinámica de benefició mutuo. Se trabaja con objetivos conjuntos establecidos de forma equitativa, estos pueden estar en diversas áreas; económicos, sexuales, crianza, plan de vida u otros diversos escenarios. La dinámica del proceso terapéutico es que las parejas logren superar las dificultades que van afrontando.
TANATOLOGÍA
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La psicoterapia te permite asimilar en primera instancia este proceso que vives y afrontar este episodio. Entender las emociones que tienes, aceptarlas y vivirlas de una manera adecuada que permitan un duelo saludable, evitando procesos inconclusos o mal enfocados que deriven en depresiones.
Si por desgracia hay temas que no pudimos concluir con la persona que partió, el proceso nos permite aprender a perdonar esos aspectos, a dejar ir y una vez más poder vivir un duelo sano
MANEJO DE CRISIS EMOCIONALES
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La terapia cognitivo conductual es un método efectivo para el tratamiento de ansiedad, permitiendo la disminución de los síntomas y en algunos casos que estos desaparezcan de una manera permanente.
Se identifican los pensamientos y las situaciones que te generan ansiedad, así como la causa que lo detonan con el objetivo de que tú aprendas a contener y resolverlas para lograr un estado de tranquilidad. Los síntomas físicos de este problema pueden verse reflejados en sudoración, nerviosismo, taquicardia, problemas de respiración, opresión del pecho e inquietud general.
Este trabajo se hace de manera gradual, con objetivos concretos establecidos de forma conjunta, ya que se pretende que al momento de que tengas un cambio lo puedas mantener. El objetivo es brindarte un proceso de apoyo y acompañamiento que se adecue a tus necesidades y te permita lograr esa resolución.
PROFESIONALES DE LA SALUD
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Como profesional, sabes que también tienes derecho a tener emociones y a recibir ayuda. No somos infalibles y no estamos exentos de requerir cuidado a nuestra salud mental.
Trabajamos tus emociones y pensamientos de tus procesos personales, para evitar la transferencia y contratransferencia en tu labor profesional. Así mismo te ayudamos a reconocerte como un humano que tampoco debe privarse del acompañamiento psicológico en esta labor donde te enfrentas a situaciones de impacto y de alta contención emocional. Eres una persona que no está exenta de padecimientos y que merece tratar su salud emocional con el beneficio de poder tratar a tus pacientes con todas tus capacidades
PROBLEMAS LABORALES
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Dedicamos gran parte de nuestro tiempo al trabajo, del cual siempre va a ser sinónimo de problemas, pero hay unos en específico que generan conflicto e insatisfacción que a su vez repercute en malestar hacia nosotros mismos, así como a quien nos rodea. Estos problemas son el estrés laboral, el síndrome del quemado (Burnout) y el acoso laboral (Mobbing). La depresión, ansiedad o los problemas de pareja pueden ser señales de alerta del desequilibrio y malestar en el trabajo.
Si crees que tú o alguien cercano está presentando estos problemas, tienes que saber que es importante intervenir a tiempo para evitar que el rendimiento, productividad y el bienestar tanto laboral como personal no se vean afectados. Por medio del acompañamiento psicoterapéutico, trabajamos acciones que ayudan a conseguir objetivos laborales sin que repercuta en la salud emocional.
MIGRANTES
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El proceso de migración genera un gran impacto psicológico, que de no llevarse a cabo con el procedimiento adecuado puede ocasionar síndrome de Ulises o duelo migratorio. Existen muchos factores por los que los migrantes lo desarrollan; ya sea por el cambio de nacionalidad, por la comida, por el idioma, por la familia o amigos o el simple choque cultural, entre otros. Adaptarse a otro país, u otras circunstancias de vida, no es simple y lleva a cuestas muchas razones desde sí fue una decisión propia o una impuesta que repercute en la manera como nos sentimos y expresamos.
Contar con el acompañamiento psicoterapéutico, te permite aprender a controlar tu estrés, comprender tus duelos migratorios, manejar tu incertidumbre y desarrollar habilidades sociales para la adaptación a tu nuevo estilo de vida.
